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本文目录一览：1、鼻塞要怎么缓解？2、... 微信号
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本文目录一览：
鼻塞要怎么缓解？
1、使用加湿器:每年的10月到来年5月在卧室使用加湿器可以使鼻子更好的呼吸。建议选择超声汽化器，因为它不容易滋生霉菌。
但是无论选择哪种加湿器都要定期清理。你可以每周用1.14升水稀释一勺漂白剂后清洗加湿器。
2、使用盐水喷鼻剂:非处方鼻腔喷剂可以有效缓解鼻塞。如果你需要每天使用，也可以自制盐水:把一勺盐放入198.4毫升的水中。
这样你就可以在任何需要的时候使用盐水喷鼻剂了。
更直观得学习鼻腔冲洗方法，请看视频:鼻腔冲洗
3、吸入潮湿的热气:鼻蒸汽不仅可以滋润干燥堵塞的鼻子，而且可以创建你自己的"蒸汽机"。你可以烧开一壶水，在头上和壶上盖一条毛巾，用鼻子吸热水释放的蒸汽，一天做3-4次，每次15分钟左右。
但是要确保脸部与水至少离46厘米远以防灼伤。
4、服药:服用非处方感冒药也许可以缓解鼻塞。口服去充血剂也有同样的效果。但是抗组胺剂只能治疗打喷嚏、眼睛瘙痒和流鼻涕等症状。
大家都是怎么缓解鼻塞问题啊？
怎么缓解鼻塞问题啊？
一、借助风油精
风油精是一种家喻户晓的常备药品之一，风油精的价格并不贵，而且有能够疏通鼻子的神奇功效，如果是因为感冒引发的鼻子堵塞，那可以在自己的鼻子下方涂上一丁点儿风油精，风油精会刺激到人的味腺，很快鼻子堵塞的情况就会好转。
二、抬高鼻子
另外也可以将自己的鼻子高高的抬起，其实鼻子当中的堵塞物是已经死掉的白细胞，由于病毒和细菌的侵入，所以白细胞会自动将这些细菌杀死，在杀死细菌的过程当中自己也会消亡，所以形成了流脓的情况，鼻涕会使鼻子堵塞，将自己的鼻子轻轻地抬起，每隔一段时间用手将鼻部抬起5到6秒钟，这样逐渐鼻子堵塞的情况也会好转。
三、治好病因
鼻子堵塞是时有发生的事情，想要彻底的将鼻塞的情况治疗好，还是应该要找准疾病的源头，如果是因为感冒引发的鼻子堵塞，那就要按时的服用药物，等感冒好了之后，自然鼻子也不会堵塞了。
而如果是因为自身本来就有鼻炎，所以导致的鼻子经常堵塞的话，那应该去治疗好鼻炎，否则对身体伤害其实也是很大的，鼻炎患者除了会出现鼻子堵塞的情况，还会伴随有耳鸣，嘴巴发臭，等情况影响到了人的正常生活。
鼻塞有什么办法可以缓解
缓解鼻塞的方法有很多，比如按摩、热敷等。
一、怎样缓解鼻塞？
1、副作用最小的方法是通过按摩来缓解鼻塞。比如可以轻轻按摩鼻根，或者按摩太阳穴，既可以缓解轻度鼻塞，又可以按摩合谷穴。合谷穴在人虎口的位置。按摩左侧合谷穴可以缓解右侧鼻塞。按摩右侧合谷穴，缓解左侧鼻塞。
2、用热毛巾捂住鼻子也能有效缓解鼻塞症状。
3、如果鼻塞症状严重，需要使用感冒药或抗过敏药进行治疗。
二、造成鼻塞的原因有哪些？
1、感冒。在季节变换的时间段，如果出现鼻塞的症状，首先要排除是不是感冒了，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，可能怀疑是感冒引起的。因为感冒会引起鼻粘膜水肿，之后我们会暂时失去味觉和嗅觉。当感冒好转后，我们的嗅觉和味觉也会逐渐改善。
2、甲状腺功能减退。当人体甲状腺功能下降时，鼻粘膜血管会不断扩张，从而引起鼻塞。同时会伴有乏力、食欲不振、畏寒、水肿等症状。
3、鼻息肉。在春季过敏季节，鼻息肉是发病率非常高的鼻部疾病之一，主要由鼻腔炎症引起。鼻息肉发生后，会明显出现鼻塞症状，鼻腔内有黄豆大小的脓性脓疱。如果长期不治疗，嗅觉会逐渐丧失。
4、鼻骨骨折。鼻塞也可能是外伤造成的。如果有骨折和鼻粘膜损伤，就会出现流鼻血、鼻塞、脓肿、水肿等症状。
综上所述：鼻塞的原因可能是因为疾病或者外伤。疾病因素有普通感冒、甲减、鼻息肉等，外伤因素主要是鼻骨骨折或鼻粘膜损伤。如果发现不对劲，要及时去医院。
鼻子不通气如何快速缓解？
1.减充血剂的运用,比如麻黄素、呋麻滴鼻液、羟甲唑啉喷雾剂等,这些可以快速的收缩鼻腔黏膜,从而达到改善鼻子通气的作用,这种方法作用比较快,但是它的作用也很猛烈,所以通常会有副作用。一般药物的应用不能超过一个星期,超过一个星期...
2.比较安全的方法是鼻用激素的运用,比如糠酸莫米松,商品名叫雷诺考特,还有商品名叫内舒拿,这些药物可以起到快速减轻鼻塞的作用,而且副作用不是很大,短期内应用安全有效。
3.比较温和的改善鼻子不通气的方法,可以用盐水洗或者生理海水喷鼻子,可以起到缓慢、基本没有副作用的改善鼻子通气的作用。
希望能帮到您
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怎么快速通气6个窍门快速缓解鼻塞
想要快速通气，快速缓解鼻塞的方法有：多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧按摩法、热敷法。
1、感冒之后要多喝热水，喝热水可以缓解感冒鼻塞。可以倒一杯热水放到鼻子下面，用热气熏鼻子，热气湿润鼻腔这样就可以起到缓解鼻塞症状的作用。
2、缓解感冒鼻塞，可以用手指按鼻头，就是用手指用力按压鼻头，保持一段时间以后就会感觉鼻子会慢慢的通气，这样鼻塞症状就会有所缓解。用手指堵在两个鼻孔或者是捏住鼻子，然后用鼻子使劲的向外出气，这样在使用向外出气的过程中，鼻腔内由于压力过大就会被打通，然后快速松开手指，鼻子里面的空气一出来就会通气了。
3、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
4、将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
5、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
6、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
参考资料来源：凤凰网-感冒鼻塞怎么办？教你八个缓解鼻塞的小妙招
