打麻将的好处（打麻将的好处有哪些）

admin 2022年11月19日 13:05:08 2

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摘要： 本文目录一览：1、打麻将能不能对大脑起到锻炼的作用？...

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本文目录一览：

1、打麻将能不能对大脑起到锻炼的作用？
2、打麻将有什么好处?
3、打麻将的好处与坏处？
4、打麻将的好处有哪些
5、打麻将有什么好处
6、经常打麻将有哪些好处？

打麻将能不能对大脑起到锻炼的作用？

适度打麻将能对大脑起到锻炼打麻将的好处的作用，不过一定要注意是适度的打麻将，假如沉迷于麻将，那就另当别论，很有可能不但不会起到锻炼大脑的作用，而且还会损害身心健康。麻将就像一把双刃剑，运用得好，就是陶冶情操，娱乐生活的重要工具，要是运用得不好，那就很有可能会你倾家荡产，损失健康。

一、打麻将的好处。

打麻将的好处还是挺多的，不光可以锻炼人的思维能力，而且还能够降低抑郁发生率。众所周知，麻将就类似于一种数字排列游戏，不论你打过多少次麻将，绝对不会有一模一样的情况出现，要么是牌型不一样，要么是顺序不一样，这也就是说，打麻将还是一项脑力活，通常来说，打麻将需要用到大脑的计算能力、逻辑能力、推理能力，经常性的适度打麻将会起到锻炼大脑的作用。再一个方面就是降低抑郁的概率，不光年轻人们喜欢打麻将，老年人们也是喜欢喜欢的，但大多数打麻将的人都是找不到其他更加有趣的事情，从而用麻将代替，但麻将的有趣性确实会让人们变得兴奋和愉悦。

二、打麻将的坏处。

好处是有的，但坏处也挺多。打麻将本身并没有什么坏处，不过一定要注意那个度，假如超过打麻将的好处了那个度，那就会是坏处频现。长时间打麻将会让得人身心俱疲，一般来说，持续打麻将的最佳时间应当不超过4小时，假如超过之后，往往就会感到腰膝酸软、腰酸背痛、双腿麻木，不仅如此，长时间打麻将还可能造成神经衰弱，长时间持续打麻将，会让得大脑皮质持续处在兴奋状态，从而引起神经功能错乱，长此以往，就会让人神经逐渐衰弱。