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本文目录一览：
奥杆是什么
杠铃中的“奥杆”是指奥林匹克运动会标准的杠铃杆。
杠铃是一种运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。
杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。
1、标准杠铃：由杠铃杆（横杠）、杠铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃杆上，杠铃片是相同标准的。男子杠铃杆长2.20米、重20公斤，女子杠铃杆长2.15米、重15公斤。杠铃杆直径0.028米，最大的杠铃片直径为0.45米，外面包有橡胶可以起增加美观和减少杠铃落地的噪音的作用。
2、非标准杠铃：结构同于标准杠铃，尺寸要求并不严格，制作要求不高，重量可以自由规定，民间使用的石担也可以代替。此外，为达到某些特殊要求，如需发展某局部的肌肉，可按需要制作各种形态的特种杠铃（如屈轴杠铃、弓型杠铃和环型扛铃等）。
杠铃杆里的奥杆和普通杆有什么区别呢
杠铃杆里什么叫奥杆的奥杆和普通杆什么叫奥杆的区别如下
1、价格不同
奥杆比较贵，家庭比较实用。
普杆一般都比奥杆便宜挺多，一般用着不心疼。
2、质量不同
普杆的质量一般比较差，称重比较低。
奥杆的质量好，奥杆即为奥林匹克运动会标准的杠铃杆 ,而且奥杆配的也是大孔片。
3、质量不同
普杆比较轻，普杆一般都是用螺母固定的，拆装很不方便。
奥杆的质量好，承重量大，同时奥杆的样子更为好看，做工更精细，奥杆的拆装，卸换杠铃片更方便。
奥杠30205什么意思
“奥杆”是指奥林匹克运动会标准的杠铃杆，30205表示轴承代号。
“奥杆”是指奥林匹克运动会标准的杠铃杆，是一种运动训练器材，由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分组成。男子杠铃杆长2、20米，重20公斤，女子杠铃杆长2、15米，重15公斤。
奥杆1.8和2.2有什么区别
区别就是重量轻和套筒短。杠铃中的“奥杆”是指奥林匹克运动会标准的杠铃杆。 杠铃是一种运动训练器材,也是举重所用器材。
2008北京奥运会的比赛项目是28大项，这28大项为：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板、排球。
杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。
