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本文目录一览：
西梅是柑橘类水果吗 西梅是否属于柑橘类水果
1、西梅不是柑橘类水果。
2、西梅指蔷薇科植物，果实的含糖量比较低，果实个头比较小的，呈球形或者是扁球形，果实直径为1-2.5厘米左右，果皮表面多为红紫色，比较光滑，其又叫做智利西梅、法国黑枣、加州西梅等，它的营养价值很高的，食用后有着清热去火、去脂降压、生津止渴等功效。
西梅是什么东西啊？
西梅属于李子的一种，原产于西亚和欧洲，口感脆爽清爽，和我们中国的李子差不多。但它对种植环境的要求很高，能盛产的地区很少，西梅的营养成分非常丰富，享有“奇迹水果”、“功能之果”等多种美誉。在我国，每天8、9月份左右就会上市。
西梅中含有钾、维生素A、维生素B2、维生素C、蛋白质、膳食纤维、花青素以及各种微量元素。
有研究称，成年人每天吃几颗新鲜西梅，可补充人体生命活动必须的各种维生素、微量元素和膳食纤维，并起到排宿便、缓解便秘的效果。而且由于西梅富含多种抗氧化成分，也被称为“青春的源泉”。
由于具有强大的通便效果，西梅除了新鲜食用，制作果干、蜜饯、果酱之外，还有很多调理肠道的品牌也通过萃取西梅精华制成清肠胶囊或西梅饮品，帮助人们解决「便秘胀气、消化不良」等各种肠道问题。
西梅是什么水果
西梅是李属梅子，形状如杏梅，原产地在美国。西梅果实营养丰富，富含维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，而且西梅中不含有脂肪和胆固醇，所以说是一种健康的水果，并且具有药用价值。
西梅中富含维生素A，维生素A能够促进人体骨骼的发育，小孩在发育期间，可以常吃些西梅，能够促进发育，对身体帮助是比较大的。同时西梅中富含抗氧化物质，常吃西梅可以预防人体皮肤出现皱纹，防止人体肌肉出现衰老现象，所以它是一种美容水果，深受人们的喜爱。 西梅是形状如杏梅一样的水果，营养比较丰富，其中的维生素及抗氧化物质能够促进人体骨骼的发育，并且能预防皮肤出现皱纹，是深受人们喜爱的美容水果。
