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本文目录一览:
- 1、老人喝什么奶粉
- 2、中老年高钙奶粉哪个好
- 3、老人喝什么奶粉好
老人喝什么奶粉
中老年人选择中老年奶粉更为合适老年奶粉,因为中老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖老年奶粉,有老年奶粉的还加入适量老年奶粉的低聚糖,适合老年人的生理特点。
低脂可以减少高脂血症的危险;高的钙质可以增加钙质的摄入,如强化老年奶粉了维生素D和含有一定量的镁,则更有利于钙质的吸收;低的糖分是避免食入过多的糖,以免容易引起糖尿病。
中老年奶粉中,有的加入低聚糖,低聚糖虽不被人体利用,但可促进肠道有益细菌,如双歧杆菌的生长,以达到保健作用;同时,低聚糖还能促进肠蠕动,防止老年人便秘,降低血糖和血中胆固醇。
如何选购老人奶粉
一、包装上的标签标识应齐全。
在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。
二、营养成分表中标明的营养成分应齐全,含量合理。
营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其他营养物质。其中,蛋白质含量应在18%-25%;脂肪可分为低脂型和高脂型,低脂型含量一般为≤14%,高脂型含量一般为14%-20%;碳水化合物含量一般为≤60%;维生素A一般应为≥1000IU/100g、维生素D为≥200IU/100g、维生素C为≥30mg/100g、钙为≥600mg/100g、铁为≥6mg/100g、锌为3-6mg/100g。
三、选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。
由于规模较大的生产企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量也有所保证。
四、要看产品的冲调性和口感
质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差,即所谓的冲不开,品尝奶香味差甚至无奶的味道,或有香精调香的香味;另外,淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
五、要根据自身的条件和需要,选择合适的产品。
消费者在选择产品时要根据自己的身体状况和需要来选择产品,一般身体较胖者,或高血脂和心、脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂型产品,其他的消费者可根据自身需要选择高蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。
中老年高钙奶粉哪个好
伊利中老年奶粉、飞鹤中老年奶粉高钙多维牛奶粉、蒙牛奶粉金装多维成人中老年高钙奶粉等。
一、伊利中老年奶粉。
伊利中老年奶粉是一款适合成人喝中老年人喝的高钙营养牛奶粉冲饮老年奶粉,提供多种营养成分老年奶粉,温和好吸收关爱家人健康。
二、飞鹤中老年奶粉高钙多维牛奶粉。
飞鹤中老年奶粉高钙多维牛奶粉,无蔗糖适合送给老人的营养奶粉,感恩父母的付出 回报父母的最佳礼品。
三、蒙牛奶粉金装多维成人中老年高钙奶粉。
蒙牛奶粉金装多维成人中老年高钙奶粉是专为中老人定制的营养高钙奶粉,品质有保证,补充人体需要的营养元素,健康幸福生活每一天。
四、雀巢甜牛奶粉
雀巢甜牛奶粉适合中老年人和成人青少年高钙奶粉,每天早上喝一杯充满活力,全家都可以喝的营养奶粉,其中含有生牛乳和脱脂奶粉以及钙和维生素成分能够补充人体需要的营养元素,很好的一款奶粉,营养含量高,价格实惠适合送给长辈,能够补充人体需要的营养元素。
老人喝什么奶粉好
老年人喝高钙、无糖、低脂或脱脂老年奶粉的奶粉比较好老年奶粉,老年人通常钙老年奶粉的摄入不足老年奶粉,并且对钙的吸收较差老年奶粉,血脂、血糖水平较高。
因此,喝此类奶粉有助于钙的补充,也在一定程度上可避免引起血脂、血糖的上升。
老年人生理机能下降,组织器官功能逐渐衰退,激素水平发生改变,胃肠功能减弱,对钙的摄入和吸收不足,因此容易缺钙。老年人对钙的需求量较大,每天钙的摄入量需700mg以上,因此每天饮用1-2杯用高钙奶粉泡的奶,加上饮食中部分钙的摄入,通常可满足对钙的需求。部分蔬菜中含有草酸,如菠菜、雪菜等,也可能会影响到钙的吸收,因此应避免同食。而且餐前半小时喝较好,相比餐后喝,更有利于控制餐后血糖的升高。