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本文目录一览：
- 1、人正常体温范围是多少
- 2、人的正常体温是多少
- 3、人的正常体温是多少度？
人正常体温范围是多少
人的正常体温范围是为36℃~37℃(腋窝)。理想体温是36.5℃～36.8℃。体温在24小时内略有波动人正常体温是多少，凌晨2~6时体温最低，午后1~6时最高，波动一般不超过1℃。
恒定的体温让人能够在不同温度的环境下生存，但不同人群的体温略有差异。儿童体温略高，可达36.8℃～37℃；婴儿和老人的体温较低。特别是早产儿，由于体温调节机制发育还不完善，体温易受环境影响。
女性的平均体温比男性高约0.3℃，还会随月经周期而发生变动。正常女性的基础体温以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是“双相体温”。排卵前，孕激素少，体温一般为36.2℃;排卵后，体温急剧上升，增幅可达0.3℃~0.6℃，使基础体温升至36.7℃左右。
扩展资料
让体温维持正常，保持健康的状态的方法
1、室温维持在20℃
广西巴马的年平均气温是20℃左右，也是世界卫生组织推崇的长寿之乡。而最佳睡眠室温也是20℃左右，24℃以上则睡眠变浅，翻身、蹬被子的次数增多，室温降到18℃以下，人不容易深度睡眠。
2、洗个热水澡
在35℃~40℃热水的浴缸中泡澡，能促进血液循环，使毛孔张开、神经放松，有助清洁皮肤，增强新陈代谢，消除疲劳。
3、经常快步走
人体的“产热大户”是肌肉，而下肢的肌肉很丰富，经常快走能锻炼下肢肌肉，让基础体温升高使身体充满活力。建议每天步行一万步，穿合脚的鞋子及透气性好的衣物。
参考资料来源人正常体温是多少：人民网—体温提醒了人正常体温是多少我们什么？什么样的体温最正常健康
人的正常体温是多少
人的正常体温范围是为36℃~37℃(腋窝)。理想体温是36.5℃～36.8℃。体温在24小时内略有波动，凌晨2~6时体温最低，午后1~6时最高，波动一般不超过1℃。
恒定的体温让人能够在不同温度的环境下生存，但不同人群的体温略有差异。儿童体温略高，可达36.8℃～37℃；婴儿和老人的体温较低。特别是早产儿，由于体温调节机制发育还不完善，体温易受环境影响。
女性的平均体温比男性高约0.3℃，还会随月经周期而发生变动。正常女性的基础体温以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是“双相体温”。排卵前，孕激素少，体温一般为36.2℃;排卵后，体温急剧上升，增幅可达0.3℃~0.6℃，使基础体温升至36.7℃左右。
扩展资料
让体温维持正常，保持健康的状态的方法
1、室温维持在20℃
广西巴马的年平均气温是20℃左右，也是世界卫生组织推崇的长寿之乡。而最佳睡眠室温也是20℃左右，24℃以上则睡眠变浅，翻身、蹬被子的次数增多，室温降到18℃以下，人不容易深度睡眠。
2、洗个热水澡
在35℃~40℃热水的浴缸中泡澡，能促进血液循环，使毛孔张开、神经放松，有助清洁皮肤，增强新陈代谢，消除疲劳。
3、经常快步走
人体的“产热大户”是肌肉，而下肢的肌肉很丰富，经常快走能锻炼下肢肌肉，让基础体温升高使身体充满活力。建议每天步行一万步，穿合脚的鞋子及透气性好的衣物。
参考资料来源：人民网—体温提醒了我们什么？什么样的体温最正常健康
人的正常体温是多少度？
低等动物如蛇、蛙等的体温随环境变化而变一般为36.9度至37度。
如果让一个健康男子裸体处在25度无风的环境里，他的体温是36.5度，前额为36.4度，背部为33.2度，臀部为30.3度，膝部为27.7度，手背为31.l度，足背为27.2度。可见前额温度与体温最接近，这就难怪人们常用摸额头的方法判断是否发烧。
正常体温是人体生命活动的最佳温度，一般来说，体温的上限为44度至45度，这时体内的蛋白质成分将发生变性，肝、肾、脑的功能发生异常。体温如再升高，人便会死亡。下限为33度，此时就会不省人事，意识丧失；下降至33度以下时，体温调节机能丧失；下降至28度时，心肌收缩就会不同步，泵出的血明显下降，因此造成死亡。
由此可见，人体要进行正常的生命活动，体温就要保持在上限和下限之间。那么，人的体温为什么要保持在36度左右，比较靠近下限，而不是靠近上限呢？对于这个问题，科学界至今尚未形成统一认识。澳大利亚的一位名叫保罗的科学家，对此提出了自己的见解。他认为，在35度时水的比重最小。体温在36度左右时，对人体中各种酶的生存最为适宜，高了低了都不行。而酶在人体各器官中广泛存在并参加各种生物化学反应，保证人的各方面需要。对所有恒温动物来说，36度都是保证酶生存的最佳温度。此外，人的体温在36度时，生成的热量和排出的热量最少，这样十分有利于保持体温恒定。人维持体温的热值少，也有利于人类的进化。与其他解释相比，以上说法显得更有说服力，但它是否准确完整，现在还不能最后下结论。
测量体温
